ツーリングライダーのための簡単アウトトドア料理レシピ

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梅しそ混ぜご飯

 
 

ツナ缶 小1缶
ねり梅(梅干) 大さじ1
青じそ 2〜3枚
白ゴマ(あれば)  少々
ご飯 1人前
少々

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@通常にご飯を炊きます
A青じそは細かく切り、ツナは油を捨てておきます
B炊き上がったご飯にAとねり梅、あれば白ゴマを入れ、混ぜ合わせ、塩で味をととのえます 

 

 もちろん本物の梅干で作ってもOK!

 


 
 
 
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