ツーリングライダーのための簡単アウトトドア料理レシピ

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ツナマヨ丼

 
 

ツナ缶 小1/2個
サニーレタス 1枚
かいわれ 適量
マヨネーズ 大さじ1
練りわさび 少々
ご飯 1人前
醤油 小さじ1

ツナマヨ丼

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@ツナ缶は油をきる
Aサニーレタスは食べやすい大きさにちぎる
B貝割れ菜は根元を切って長さを半分に切る
Cボウルにツナ、マヨネーズ、しょうゆ、わさびを入れて混ぜる
D器ににご飯、サニーレタス、Cのツナマヨネーズをのせ、貝割れ菜を添える。

 

 フィルムケース等に、粉わさびを常用しておくと、いつでもピリッと利いたわさびが使えます。
※写真はかいわれの変わりに、白髪ネギとピーマンを使っています。大葉でもあいそう。

 


 
 
 
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